肌荒れとは肌の水分が減って肌荒れした状態のこと。乾燥肌の人は冬になると特に悩まされる症状です。シミ・シワなどの別のトラブルの引き金にもなります。
女性の肌の皮脂は男性よりも少なく、25歳くらいから減少していきます。減少すると肌から水分が逃げやすく、細菌などが繁殖しやすくなり、肌の潤いがなくなって肌荒れの原因となるのです。
皮膚が薄くて皮脂腺が少ない目の周りは、とくに肌荒れしやすいです。また精神的にストレスがかかると、肌がかさついたり、痒みが出たり、ニキビができたりして肌荒れが起こることもあります。
ストレスは免疫力を低下させたり、ホルモンバランスの乱れ、不眠、食欲低下などを引き起こすため、それらが皮膚に影響して肌荒れが起こります。肌が荒れると、皮脂の分泌を促している男性ホルモンが減少するので、角質層がひび割れた状態になります。気温が高い時期は、湿度も高く汗もかくので肌の潤いが比較的保てますが、寒い季節には空気も乾燥するので、肌荒れが起きやすくなるのです。